En ce début d’année, vous je sais pas mais moi je suis ravagéeee!
Les fêtes de fin d’année ont eut raison de moi, j’ai pris du poids & au delà de ça, j’ai le ventre (et la tête) en vrac…
Pour 2011, vive les bonnes résolutions à foison & bien contente d’avoir accepté de tester le programme Activia = le bien-être par.. le ventre! Bon dis comme ça c’est pas très glam mais je vous assure qu’il y a des conseils sympas à chopper… pour digérer et ne plus avoir l’impression d’être saucissonnée dans son slim préféré!…. D’ailleurs je n’en porte plus depuis un moment, la robe est mon amie; mais j’aimerais bien pouvoir me hisser à nouveau … dans un jean trop beau….
Première étape :
Inscription sur le site dédié, où jour après jour nous sont prodigués des conseils avisés. C’est une sorte de coaching où y’a tout un tas d’infos à glaner; exercices, beauté, nutrition… Plus on participe au programme, plus on gagne des points que l’on pourra troquer contre des bons d’achats valables sur les produits Activia* : Bon Plan!!
Deuxième étape : mon avis!
Perso j’ai adoré les vidéos d’exercices car assez accro au sport, c’est vraiment ce qui me parle le plus. Puis surtout je me rends compte que j’ai vraiment tendance à négliger cette partie de mon corps, je yogge certes mais jamais je ne fais d’abdos ou quoi que ce soit… Ca craint !!
Sinon parmi les autres conseils, j’ai retenu qu’il fallait que je mange moins vite afin de me sentir rassasiée, pour éviter de me baffrer…. On dirait peut-être pas mais je suis un vrai ventre sur pattes… Des conseils simples & sains à appliquer sans forcément devoir manger des Activia à chaque repas : j’aime ça!
Je vous dis à très vite pour causer ventre & conseils que j’ai kiffé, puis si ça vous dit, allez vous inscrire vous aussi sur l’espace dédié en cliquant JUSTE ICI
Comme ça on pourra échanger sur nos problèmes bien barbouillés.. ok mes beautés??
*Dont je ne soupçonnais pas l’étendue de leur gamme de produits… Hâte de tester la version « à verser »…..
♥ Merci Ithaa pour les photos ♥
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